 У зв’язку з цим кожен водій повинен знати, як боротися з цими проблемами, щоб не допустити трагедії. У Патрульній поліції Києва звернулися до автомобілістів із 7 рекомендаціями, що дають змогу не заснути за кермом. 1. Сон Ніщо не допомагає боротися із сонливістю, як здоровий сон, який має тривати щонайменше 7 годин перед поїздкою. 2. Час поїздки Важливо за можливості не вирушати в дорогу в години, коли зазвичай водій спить. 3. Ліки Багато лікарських препаратів викликають сонливість. Прочитайте інструкцію і за можливості проконсультуйтеся з лікарем перед їх вживанням. 4. Бесіда з пасажирами Якщо подорожуєте не самі і відчуваєте, що починаєте відчувати сонливість, ведіть активну розмову з пасажирами, щоб стимулювати роботу головного мозку. Крім того, так пасажири зможуть вчасно помітити, що ви засинаєте і привести вас до тями. 5. Прохолода Як відомо, низькі температури дають змогу людині зберігати бадьорість довше, ніж зазвичай, тому прохолода в салоні може стати чудовим порятунком від сну. 6. Перерви Навіть якщо здається, що ви не втомилися, слід періодично робити зупинки і відпочивати. Найкраще при цьому розминатися, походжати і робити фізичні вправи. 7. Паузи на легкий сон Якщо сон все ж таки долає вас, краще зупиніть машину і подрімайте 15-20 хвилин. Читайте також: Porsche випустив унікальний 911 GT3 RS на честь знаменитого автогонщика (ФОТО) Правоохоронці наголосили, що виснажений водій і водій, який засинає, на дорозі є джерелом підвищеної небезпеки, тому повинен негайно вжити заходів для захисту себе та оточуючих. |
08-6-2024, 03:29
Джерело: mashyna.com.ua
Переглядів: 111
Читайте також:
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.